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自分の気持ちを伝えること

みんなは、どうなんだろう?



自分の気持ち(本心)を人にうまく伝えられているのでしょうか?



伝えられるかは相手にもよるかなぁ・・・





私は下手なのではないだろうか・・・と時々、思うのです。



自分の気持ちをきちんと伝えられないと、人との間に溝ができたり、すれ違いが生じたりして大切な人を失いかねません。

(短い人生経験でも実感してる)



最近、ちょっと考えさせられることがあってそう思いました。



実は、今こうゆう気持ちを持っていることも誰にも伝えていません。



そして、ひっそり?ひとり家で本を読む↓↓↓



ゆっくり自己カウンセリングしようと思います。



私は何かに悩むと心理学的な本を読むのです。

結構、自分の短所などが発見できて、改善しよう!とポジティブになれたりします。



図解自分の気持ちをきちんと〈伝える〉技術―人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ

図解自分の気持ちをきちんと〈伝える〉技術―人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ

平木 典子



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